无悔青春

　　致70万山东高考考生

　　为了梦想，我们一直在路上，数椽矮屋，锁不住五夜书声。每一份付出，只为最后的厚积薄发，我们一直努力，因为年轻，我们可以有梦去追，青春无悔，高考加油！

　　致家长——如何帮助孩子减压

　　1)告诉孩子保持平和心态

　　2)尽量少在家中聚会

　　3)告诉孩子只要尽力就好

　　4)督促孩子进行适当的运动和娱乐

　　5)合理膳食，不要过分加强营养

　　6)饭后陪孩子散散步、聊聊天

　　7)准备一个小药箱，以备不时之需

　　致考生——调节睡眠，平常心态

　　1)睡前饮一杯温热牛奶，远离咖啡、浓茶；

　　2)常做深呼吸，让身体放松；

　　3)保持卧室清新空气，营造好的睡眠环境；

　　4)夜间睡得少，可以通过午睡调节。

　　高考倒计时，最后一把，拼了！愿你不负青春，高考大捷!

　　温馨提示，从中国气象局获悉，今年高考期间(7日-9日)，我国大部地区有阵雨或雷阵雨天气，雨量以小雨为主；海德君提醒您，鉴于降雨天气对交通的影响，考生应提早出行，同时，注意避暑降温。全城降噪，静候佳音；静考行动，保利同行！

　　央企保利，和者筑善，滕州首作，擎引城市新格局。120万㎡城市综合体，鼎创高端居住样本，滕州生活第一城，全能生活典范！